Создание индивидуальных ежедневных практик является собой сознательный процесс выстраивания циклических поступков, которые упорядочивают день и придают существованию упорядоченность. Обряды отличаются от машинальных привычек тем, что индивид исполняет их с целостной осознанностью и концентрацией к текущему. Стартовым шагом является формулирование целей, которых планируется добиться через периодические поступки. Кто-то желает усилить телесное...